预警！较高风险！无锡未来三天

7日下午

江苏气象发布

江苏省健康风险地图

根据未来气象条件

预计未来3天

（4月8日-10日）

江苏支气管炎疾病发病风险较高

预计全省大部分风险等级

可达较高风险

无锡市风险等级达较高风险

建议外出可佩戴口罩

可适度锻炼 多饮水

支气管炎是指

机体支气管黏膜及周围组织

出现急性或慢性的非特异性炎症的现象

患者可表现为

咳嗽、咳痰等不适症状

支气管炎该如何预防呢？

↓↓↓

如何预防支气管炎？

1、平时注意保暖

在温度差异较大的季节一定要注意保暖，有时气温变化差异较大会导致发病。加强身体锻炼，增加自身的免疫力以及抵抗力，才能从根本上降低支气管炎发生的概率。尤其是处于康复期的患者，增加锻炼更有助于恢复。

2、注意健康饮食

油腻，辛辣的食物都最好少吃。油炸的食物不好消化，容易助湿生痰，使咳嗽症状加重。甜腻的食物也是同样的。除了油炸和甜食要少吃，辛辣的食物也不能摄入过多，以免加重炎症，使病情反复老不好。

3.外出佩戴口罩

在空气污染、雾霾的天气下，要及时佩戴口罩，减少烟雾、化学气体等有毒有害气体颗粒对呼吸道的刺激，从而降低支气管炎的发病率。

4、戒烟

烟里面含有的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛，从而导致呼吸道受阻。

此外，据无锡气象预报，今天天气晴到多云，预计最高气温在30℃左右，明天9日局部地区有些弱降雨，11日夜里还有一次降雨过程。短期气温较高，8~11日最高气温都在30℃以上。值得注意的是，12日受较强冷空气影响，风力增大，气温明显会下降。

大家要多注意防护

及时穿脱衣物

照顾好自己和家人哦~

来源：江苏气象、无锡气象 编辑：依依